Fer
- Essentiel à la formation des globules rouges et de l’hémoglobine.
- Aide à prévenir l’anémie ferriprive.
- Contribue au transport de l’oxygène dans le corps.
- Favorise la production d’énergie et réduit la fatigue.
- Soutient le système immunitaire.
- Aide à maintenir des fonctions cognitives normales.
- Participe au métabolisme des muscles.